Tuổi thọ trung bình của người bệnh tiểu đường là bao nhiêu?

Thưa bác sĩ! Tôi bị mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, tôi nghe nói căn bệnh này có những biến chứng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Vậy xin hỏi bác sĩ tuổi thọ trung bình của người bệnh tiểu đường là bao nhiêu ạ? ( Trần Tiến Đạt, 35 tuổi, Bắc Giang)

Bạn Tiến Đạt thân mến!

Cảm ơn bạn đã đóng góp câu hỏi vào hòm thưluongynguyenthiphu@gmail.com, tôi xin được giải đáp câu hỏi của bạn như sau:

Tuổi thọ trung bình của người bị bệnh tiểu đường là bao nhiêu?

Để đưa ra chính xác câu trả lời về tuổi thọ của người bệnh tiểu đườngquả thật là rất khó. Chỉ biết rằng, theo ước tính của các chuyên gia nghiên cứu trên thế giới thì tuổi thọ trung bình của người bệnh đái đường loại 2 sẽ giảm đi 10 năm còn người bệnh tiểu đường loại 1 giảm gấp đôi là 20 năm.

Người bệnh tiểu đường type 1 và 2 có thể bị giảm tuổi thọ từ 10-20 năm so với người bình thường

Các nhà khoa học cũng cho biết, những yếu tố gây nên giảm tuổi đời ở người tiểu đường chính những biến chứng của căn bệnh. Đó là sự lên xuống thất thường của chỉ số glucose trong máu làm giảm thời gian tồn tại của người bị đái đường. Ngoài ra, lượng cholesterol, mỡ máu và huyết áp tăng cao gây khó khăn với việc lưu thông tuần hoàn máu góp phần dẫn tới những biến chứng nguy hiểm như tai biến, bị đột quỵ, loét bàn chân, giảm thị lực, bệnh tim mạch…

Do đó, để giảm nguy cơ mắc biến chứng tiểu đường và tăng thêm tuổi thọ thì người bệnh đái đường cần có phương pháp khoa học và lành mạnh.

Vậy phương pháp khoa học để tăng tuổi thọ cho người đái đường là gì?

Một điểm mấu chốt và cần thiết nhất đối với người bị bệnh tiểu đường là cần kiểm soát tốt nhất lượng đường huyết cân bằng ổn định cho cơ thể bằng sử dụng dụng máy đo đường huyết và các xét nghiệm cần thiết trong những thời điểm cần duy trì ở mức:

Thường xuyên kiểm soát đường huyết 

- Lúc đói và trước khi ăn: Từ 90-130mg/dl

- Sau bữa ăn khoảng 2 tiếng: Mức đường huyết cần duy trì 140 -1 80mg/dl

- Chỉ số đường huyết trước khi đi ngủ: 110- 150 mg/dl

- Thực hiện ổn định đường huyết bằng 3 nguyên tắc quan trọng mà người bệnh tiểu đường nên làm là: Sử dụng thuốc + chế độ ăn + chế độ tập luyện hàng ngày khoa học, đúng phương pháp.

- Lựa chọn và sử dụng các loại thực phẩm dành cho người tiểu đường chứa các vitamin, khoáng chất, chất xơ cần thiết cho cơ thể như trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt và các loại thịt nạc, cá biển. Hạn chế, các loại đồ ăn như chiên, xào, cơm, thực phẩm đóng hộp, không sử dụng đồ ăn ngọt như bánh kẹo, rượu, bia, thuốc lá…

- Tập thể dục thường xuyên, đều đặn mỗi ngày

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ: 

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0906 240 900
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com