Chữa khỏi dứt điểm bệnh tiểu đường bằng cây thuốc Nam

Thứ Tư, 3 tháng 2, 2016

Các loại quả tốt cho bệnh nhân tiểu đường (P2)

Kiwi :

Kiwi cho kali, chất xơ và vitamin C, đồng thời chứa tinh bột thấp cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường giúp hạ đường huyết trong máu.

Táo :

Táo chứa nhiều chất oxy hóa giúp giảm lượng cholesterol, làm sạch hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Táo cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tiêu hóa chất béo trong cơ thể.

Mơ :

Mơ có lượng carb thấp, chất xơ cao giàu vitamin A. Mơ là một lựa chọn tuyệt vời cho bệnh nhân tiểu đường.

Anh đào :

Anh đào có đặc tính chống oxy hóa, cộng với ít hydrat-cacbon (phân tử đường trong trái cây) giữ cho mức đường huyết ổn định. Bạn chỉ nên ăn 12 trái anh đào mỗi ngày là đủ

Dưa hấu :

Dưa hấu rất giàu vitamin B và C, cũng như beta-carotene, kali và lycopene thấp nên là loại trái cây tốt cho người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, với loại quả này bạn chỉ nên ăn ít.

Quả mâm xôi, quả việt quất :

Các loại quả như mâm xôi, việt quất có chứa chất oxy hóa. Bên cạnh đó, nó cũng có nhiều chất xơ, tinh bột thấp và các vitamin khác nhau phù hợp với người bị tiểu đường.

Các loại quả như mâm xôi, việt quất có chứa chất oxy hóa phù hợp với người bị tiểu đường.

Bưởi đỏ :

Bưởi là lựa chọn rất lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường. Người bị tiểu đường có thể dùng một nửa trái bưởi đỏ mỗi ngày.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng!

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ:

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Thứ Ba, 2 tháng 2, 2016

Các loại quả tốt cho bệnh nhân tiểu đường (P1)

Quả óc chó :

Khoảng 28 gram quả óc chó cung cấp 2g chất xơ và 2.6g ALA. Nhưng đồng thời sẽ cung cấp tới 185 calo, do đó hãy chú ý không nên ăn quá nhiều.

Quả chà là :

Quả chà là có màu nâu, vị ngọt và hơi dính. Loại quả này tốt cho người bệnh tiểu đường, chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn các loại quả như nho, cam, bông cải xanh hay hạt tiêu.

Roi :

Giống như bưởi, roi cũng là loại quả có tác dụng khống chế lượng đường trong máu. Thậm chí cả hạt roi cũng có tác dụng chữa bệnh, bạn có thể ăn roi sau đó lấy hạt phơi khô và tán thành bộ, uống với nước. Cách làm này không những tốt đối với bệnh nhân tiểu đường mà nó còn giúp bạn thỏa mãn cơn khát và ngăn ngừa tình trạng đi tiểu nhiều lần.

Dưa lê :

Làm món tráng miệng buổi tối hay là một phần trong bữa ăn sáng sẽ là tốt nhất. Lưu ý là chỉ nên ăn 1 cốc nhỏ dưa đã cắt miếng.

Đu đủ:

Đu đủ là loại hoa quả tốt cho sức khỏe và chữa được nhiều bệnh khác nhau nếu dùng đúng cách, trong đó nổ bật là bệnh tiểu đường. Cách dùng: dùng 2 miếng đu đủ sẽ cung cấp 1 khẩu phần cacbon-hydrate và thêm 1 hũ sữa chua không đường cùng một món ăn chính là đủ cho một bữa sáng lý tưởng.

Dâu tây :

Không có gì tốt hơn là món dâu tây mỗi tối. Với một 1/4 cốc dâu dây, lượng cacbon-hydrate chỉ là 15g và có thể thay thế cho món kem hay sữa chua tráng miệng.

Quả bơ :

Bơ cho món nướng, sa lát là món mà người tiểu đường có thể ăn được mỗi ngày.

Quả cóc :

Trái cóc có tác dụng làm giảm đường trong máu đối với người bệnh tiểu đường týp II (tức là loại tiểu đường do chế độ ăn uống quá nhiều chất có đường và tinh bột sinh ra. Vì vậy có người còn gọi là bệnh tiểu đường “mắc phải”).

Đào :

Trái đào là một nguồn tốt cho vitamin A và C. Đào cũng giàu kali và chất xơ, chỉ số đường (GI) thấp nên rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Trái đào là một nguồn tốt cho vitamin A và C. Đào cũng giàu kali và chất xơ, chỉ số đường (GI) thấp nên rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường (Ảnh minh họa)

Đào giàu kali và chất xơ, chỉ số đường (GI) thấp nên rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Cam :

Cam được biết đến với hàm lượng vitamin C cao, carb thấp và chứa chất kali. Cam cũng được cho là một trong những loại quả an toàn cho bệnh nhân tiểu đường.

Lê :

Nhiều kali, chất xơ và ít đường, bạn nên đưa trái lê vào chế độ ăn của mình .

Ăn nhiều rau xanh và trái cây tốt cho bệnh nhân tiểu đường

- Rau xanh và trái cây là những nguồn chất xơ, khoáng chất, và vitamin tự nhiên rất dồi dào. Đồng thời, đây cũng là những thực phẩm có hàm lượng chất chống oxy hóa và hợp chất phytochemical cao, có tác dụng thúc đẩy hệ thống miễn dịch của cơ thể.

- Một số loại rau củ như cải xoăn, mù tạt xanh, cam, chanh, củ cải, bông cải xanh, củ cải, rau bina, bưởi, dâu tây và quả việt quất là những loại thực phẩm lý tưởng cho bệnh nhân tiểu đường. Những thực phẩm này có hàm lượng carbohydrat và calo thấp.

- Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, những người bị tiểu đường nên tránh các loại rau củ giàu tinh bột hoặc các loại thực phẩm nhiều carbohydrate như khoai tây và ngô.

- Các loại hoa quả it đường như: táo, bưởi, cam, quýt… Đều là những loại quả an toàn và cung cấp lượng cacbohydrat vừa phải cho cơ thể, ngoài ra còn cung cấp vitamin C, cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường.

- Hoa quả chứa nhiều đường hơn rau xanh, bệnh nhân tiểu đường muốn khống chế lượng đường ổn định cần ăn hoa quả vào khoảng giữa hai bữa ăn. Trong hoa quả có chứa nhiều nguyên tố vi lượng, có tác dụng nâng cao hoạt tính insulin. Trong trường hợp phải khống chế lượng đường huyết, ăn hoa quả một lượng vừa đủ sẽ rất hữu

Các loại hạt tốt cho bệnh tiểu đường

các loại hạt tốt cho bệnh nhân tiểu đường

- Ngũ cốc nguyên hạt với hàm lượng chất xơ, khoáng chất và vitamin cao cũng là một lựa chọn lành mạnh khác trong chế độ ăn của bệnh nhân tiểu đường. Theo các chuyên gia, ăn nhiều ngũ cố nguyên hạt có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 lên đến 30 phần trăm.

- Các loại hạt như hạnh nhân, quả hạch Brazil, hạt điều, hạt dẻ, quả hồ đào, hạt thông, và quả óc chó… có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng có lợi cho người bị tiểu đường. Nhiều nghiên cứu cho thấy, người bệnh tiểu đường ăn các loại hạt thường xuyên thậm chí còn có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của biến chứng.

- Các sản phẩm ngũ cốc bao gồm bột yến mạch, kê, Bulgur, kiều mạch, hạt quinoa, bánh mì nguyên hạt…

- Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như cám ngũ cốc, rau xanh, các loại họ đậu,… có tác dụng giữ nước, hấp thu axit mật sẽ làm giảm đỉnh cao đường huyết sau khi ăn và có thể kéo dài sự hấp thu của chất đường.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng!

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ:

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Thứ Hai, 1 tháng 2, 2016

Bệnh tiểu đường lây qua những đường nào ?

Chào lương y,
Em là sinh viên thuê nhà sống chung với nhiều bạn khác trong đó có người bị mắc bệnh tiểu đường. Em rất lo lắng sợ mình bị lây căn bệnh này, xin bác sĩ cho em biết bệnh lây qua những đường nào để em còn phòng ngừa ạ? Em cảm ơn.
(T. H, Hà Nội)

Trả lời,

Rất thông cảm với những lo lắng của em nhưng em có thể yên tâm vì tiểu đường là một dạng bệnh rối loạn chuyển hóa các chất glucid, lipid và protid do nguyên nhân thiếu insulin, nó không phải là bệnh truyền nhiễm vì thế sẽ không thể lây từ người này sang người khác được.

Nhiều người thắc mắc rằng, tại sao nói bệnh tiểu đường không lây nhưng những người sống trong cùng 1 gia đình thường bị tiểu đường giống nhau. Thực tế, nguyên nhân của hiện tượng này là do những thành viên trong gia đình có chung 1 chế độ dinh dưỡng như nhau nên mắc bệnh giống nhau. Bởi tiểu đường tuýp 2 chiếm đến 90% người bệnh và hình thành do những thói xấu trong sinh hoạt như ăn quá nhiều chất béo, ăn đồ ngọt nhiều, ngồi nhiều, lười vận động….

Bệnh tiểu đường lây qua những đường nào ?

Mặc dù không lây nhiễm song tiểu đường lại có tính di truyền từ đời trước sang đời sau. Cụ thể là nếu cả bố lẫn mẹ đều mắc tiều đường thì có đến hơn 70% đời con cũng mắc bệnh. Nếu bố hoặc mẹ mắc bệnh thì khoảng 20% đời con cũng sẽ mắc bệnh.

Cho đến nay vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm bệnh tiểu đường bởi tiểu đường loại 1 chỉ có cách tiêm insulin từ bên ngoài vào, tiểu đường tuýp 2 có thể chữa được nhưng đòi hỏi người bệnh kiên trì, tuân thủ đúng lịch trình điều trị của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng cũng như luyện tập.

Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa đường khi insulin trong tụy bị thiếu hụt hoặc bị giảm tác động, hoặc cơ thể không chuyển hóa tốt insulin.

INSULIN LÀ GÌ?

Insulin là một hormon polypeptid do tế bào beta của đảo Langerhans tuyến tụy tiết ra. Nồng độ glucose trong máu là yếu tố chính điều tiết insulin. Ở người bình thường, insulin tiết không đều, nhiều nhất sau bữa ăn.

VAI TRÒ CỦA INSULIN TRONG CƠ THỂ.

Có thể ví insulin như một hệ thống xe giúp điều phối và "chuyên chở" đường từ mạch máu vào tế bào để chuyển hóa thành năng lượng. Nếu vì một lý do nào đó cơ thể chúng ta không đủ xe, hoặc xe bị hỏng hóc, hoặc việc điều phối không thực hiện tốt... thì lượng đường trong máu tăng cao và gây nên bệnh tiểu đường. Điều này có nghĩa là insulin giúp ổn định nồng độ đường huyết. Insulin ức chế tạo glucose ở gan, tăng sử dụng glucose ở ngoại vi và do đó là giảm nồng độ glucose trong máu. Nó còn ức chế sự phân giải mỡ và ngăn chặn sự tạo thành các thể ceton. Insulin còn có tác dụng đồng bộ hóa do ảnh hưởng lên chuyển hóa glucid, lipid và protid. Insulin bị phân hủy ở các mô gan, cơ và thận.

Đái tháo đường - căn bệnh đáng sợ

Có thể ví insulin như một hệ thống xe giúp điều phối và "chuyên chở" đường từ mạch máu vào tế bào để chuyển hóa thành năng lượng. Nếu vì lí do nào đó cơ thể chúng ta không đủ xe, hoặc xe bị hư hỏng, hoặc việc điều phối không thực hiện tốt....thì lượng đường trong máu sẽ tăng cao và gây nên chứng bệnh tiểu đường.

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG CHIA THÀNH 2 LOẠI:

1- Loại I (Type I)

Thường gặp ở trẻ em hoặc người trẻ dưới 20 tuổi. Nguyên nhân gây bệnh là do tụy tạng không tiết insulin. Bệnh thường khởi phát đột ngột nhưng lại tiến triển rất nhanh, cần được phát hiện và điều trị sớm. Tiểu đường type I chỉ chiếm 5-10% tổng số bệnh nhân mắc bệnh này.

2- Loại II (Type II)

Chiếm đến 90-95% tổng số bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Nguyên nhân gây bệnh là do có hiện tượng thiếu insulin do các yếu tố bất thường như giảm tiết insulin, đề kháng insulin và tăng sản xuất glucose từ gan. Ngược với type I, tiểu đường type 2 thường gặp ở tuổi trung niên, tức 40 tuổi trở lên. Tuy nhiên, thời gian gần đây đái tháo đường typ 2 cũng có thể gặp ở lứa tuổi trẻ hơn, thậm chí cả ở thanh thiếu niên, nhất là những người béo phì.

Ngoài ra, bệnh đái tháo đường còn có thể gặp ở thai phụ, gọi là đái tháo đường thai kỳ do tình trạng kháng insulin gây nên bởi một số tiết tố mà cơ thể tiết ra khi mang thai. Đái tháo đường thai kỳ có thể gây nguy cơ tiền sản giật, băng huyết, đa ối,... cho thai phụ cùng một số nguy cơ khác cho trẻ.

Đái tháo đường type I sẽ rất nguy hiểm nếu không được cung cấp insulin hàng ngày. Bệnh nhân cần được khám và kê toa phù hợp, lượng insulin cần thiết thường tăng theo tuổi.

Đái tháo đường typ 2 thường ít gây nguy hiểm tức thời, nhưng diễn tiến âm thầm nhiều năm và có thể sinh ra nhiều biến chứng như mù mắt, hoại thư, suy thận, tai biến mạch máu não, rối loạn cương dương... Vì thế, tiểu đường được gọi là "kẻ giết người thầm lặng".

Đăng ký: Bài đăng ( Atom )